जिंदगी में रंगीन हंसी खुशी का माहौल बनाना सीखें


 

          कहीं आप उन
लोगों में तो शामिल नहीं,
जो सिर्फ अपने लिए जीते हैं।
जरा सा दूसरों की जिंदगी में भी
खुशियों के रंग घोलकर तो देखें।
आपका जीवन और सुखमय हो जाएगा।

A–अगर घर में

          बुजुर्ग सदस्य हैं तो
सप्ताह में एक बार उनकी
पसंद के हिसाब से भोजन तैयार
करें। वे आपकी दिल से सराहना करेंगे।
साथ ही लाखों दुआएं भी देंगे।

2–बड़े-बुजुर्र्गो की

पसंद के गानों की सीडी
या डीवीडी उन्हें भेंट कर सकती हैं।

 

3–यदि आपकी सासू     

मां किताबें पढ़ने के शौकीन
हैं तो उन्हें उनकी पसंद की कुछ
किताबें भेंट करें।

4- -थोड़ा समय
निकालकर घर-परिवार
के बुजुर्ग सदस्यों के बीच
बैठकर उनसे बात करें। उनकी
जिंदगी के ऐसे पहलुओं से आप
परिचित होंगी, जिनके बारे में
आपको अंदाजा भी नहीं होगा।
उनके जमाने की बातें सुनकर
आप उनके दिल का बोझ भी
हल्का कर सकती हैं।

5- –       बच्चों को सिखाइए
कि वे अपना कुछ समय दादा-
दादी के साथ बिताएं।

6–        घर के बड़े-बुजुर्र्गो
को साथ लेकर मंदिर, मस्जिद
या गुरुद्वारे जा सकती हैं। सबके
साथ की गई प्रार्थना आपको हमेशा
याद रहेगी।

7- –          यदि आपके समय है
तो किसी अनाथालय या वृद्धाश्रम
जाकर वहां कुछ समय बिताएं। वहां
लोग अपनों से दूर अपनेपन की तलाश
किया करते हैं।

8- –        प्यार से वंचित किसी
बच्चे को छोटा सा तोहफा देकर
आप उसकी जिंदगी में खुशियों के
रंग भर सकती हैं।

9- –        पुराने कपड़े जिन्हें
कोई लंबे समय से पहन नहीं
रहा है, उन्हें गरीबों में बांटकर उनकी
खुशियों में भागीदार बन सकती हैं।

10-         ऐसे किसी परिचित
या सहेली से मिलने जा सकती
हैं, जिससे व्यस्तताओं के चलते लंबे
अर्से से मिल नहीं सकी हैं। आपके आगमन
से उसका दिल बाग-बाग हो उठेगा।

11 –      अपनी खास
सहेलियों और दोस्तों
के साथ मिलकर एक-दूसरे
के परिजनों के लिए सरप्राइज पार्टी
का आयोजन करके तो देखें, कितना
सुकून मिलता है।

12 –    अपने दिल को
प्रसन्न करने वाला भी
कोई कार्य करें। रोज थोड़ा सा
समय निकालकर मनपसंद संगीत
सुनें या मनपसंद किताब पढ़ सकती
हैं।

13 –      यदि आप गृहिणी हैं
तो थोड़ा सा समय निकालकर
बच्चों या घर के अन्य लोगों के साथ
बाहर टहलने जाइए। रूटीन में किया गया
हल्का सा परिवर्तन सबको हमेशा याद रहेगा।

 

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